Tag Archives: Συμπονετικό γράμμα στον εαυτό

Αυτοθεραπεία: Γράφοντας Γράμμα Στον Εαυτό

<![endif]–> Όταν αντιμετωπίζουμε μια δύσκολη κατάσταση ή βιώνουμε ένα δύσκολο συναίσθημα, συχνά απευθυνόμαστε στους γύρω μας για απαντήσεις: στους φίλους, την οικογένεια ή τους συναδέλφους στη δουλειά. Ίσως δεν περνάει από το μυαλό μας να συμβουλευτούμε τον εαυτό μας γι’αυτο που μας απασχολεί, έτσι δεν κοιτάμε μέσα μας, για ν’ανασύρουμε μέσα από τα εσωτερικά μας αποθέματα την καθοδήγηση, την κατανόηση ...

Read More »