Tag Archives: ενσυνειδητότητα(mindfulness)

Πώς να Φέρεις τη Δύναμη της Ενσυνειδητότητας στη Ζωή Σου

“Μια στιγμή απόλυτης επίγνωσης είναι μια στιγμή τέλειας ελευθερίας και φώτισης.” Manjushri Ο όρος Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)  προέρχεται από την Ανατολή και συγκεκριμένα από τη Βουδιστική παράδοση για την οποία αποτελεί το μονοπάτι προς την απελευθέρωση και τη φώτιση. Η ενσυνειδητότητα είναι ένα είδος ηθελημένης προσοχής που αφορά την παρούσα στιγμή και πραγματοποιείται χωρίς την άσκηση κριτικής στην εμπειρία που βιώνεται. ...

Read More »